Hiru osagai: ezagutzak, trebetasunak eta jarrerak. Hirurak batzen direnean bihurtzen dira jokabideak ohitura. Hobekuntza pertsonalerako 7 ohitura.

1.-Proaktibitatea: gu izan behar gara gure erabakien jabe, eta ez beste edozein. Akzioen kontziente izan behar dugu, gure etorkizuna gidatu eta horrena urrean erantzun, helburu berriak markatuz eta bidea eraikiz.

2.-Lortu nahi den emaitza buruan izatea. Helburuak erreferentzia izan behar dira, guk zehaztutako bidea ahalik eta eraginkorren jarraitzeko.

3.-Garrantzitsuena hasieran kokatu. Garrantzitsuena dena premiazkoa dena baino lehenago kokatu, premiazkoa beste batzuentzat izaten ohi delako. (gomendagarria taula bat osatze, premiazkoa edo ez premiazkoa eta garrantzitsua eta ez garrantzitsua)

4.-Pensar en gana-ganar: batak irabaz dezan ez du zertan besteak galdu behar. Denok irabaz dezakegu aldi berean, hori da lortu behar den bidea.

5.-Ulertua izatea bilatu baino lehen gainontzekoa ulertu. Entzutearen garrantzia, besteak ulertzeak eta pentsatzen dute ezagutzeak aberasten gaitu.

6.-Sinergiaren erabilpen hedakorra. Sinergia lidergoaren oinarria. Konfiantza, sormena, berriztapena eta eraginkortasuna bultzatu. Batuketa beti da zatiak baino gehiago.

7.-Aizkora zorroztu: etengabeko garapena eskatzen duten prozesuetan parte hartu. Berriztapenaren garrantzia.

Inteligentzia emozionala eta heldutasun prozesua

Inteligencia emocional: el uso inteligente de las emociones

Inteligentzia: munduaren eskakizunei erantzuteko gaitasuna. Eskakizun horiek aldatzen doaz, beraz, inteligentziaren definizioa ere aldatu behar da.  inteligentzia emozionala (ser consciente, entender, reconocer, identificar…las emociones segun la persona, el momento…y expresarlas del modo adecuado).Giza burmuina bi aspektutan banatuta: alde arrazionala eta irrazionala. Gehienetan bietako bat gailendu, baina biak batzen ikasi daiteke. Inteligentzia emozionalaren osagaiak:

• Norbera

-Autokontzientzia: gure burua aztertzeko gaitasuna, gure mundu emozionalaren jakitun izatea. Gorputzaren aktibazio fisikoei so egitearen garrantzia, gorputza (izerditu…) eta hizkuntza; gure ohiko jokabidea alteratzen duten estimuluei erantzuna. Alarma funtzioa dute.

-Autokontrola: lehenengo, emozioei izena jarri, ondoren, emozioak kontrolatu neutralki. Emozioak onartu behar ditugu, gainezka egin gaitzaten. Emozioek aberasten gaituzte.

-Automotibazioa: entsusiasmoaren garrantzia. Optimismoarekin harremana. Ser aplikado, tenaz, saber permanecer en una tarea, no desaniamrse cuando algo sale bien.

• Besteekin

-Enpatia: beste pertsonek sentitzen dute ulertzea, lortzen badugu, besteak motibatzeko gai izango gara, zuzendaritzan oinarritu.

-Trebetasun sozialak: pertsonengana zuzentzea, jendearekin egoteaz poztu, sinpatia, harreman pertsonal onak izatea.

Ondorioz, emozioek eragina dute gure bizitza pertsonal eta profesionalean. Inteligentzia emozionala garatu daiteke, landu daiteke. Lankideak pozik eta motibatuta egonda eraginkortasuna eta arrakasta dator.

1.Proaktiboa izatea eta ez erreaktiboa. Prebentzioa, norbanakoa bere buruaren jabe. Círculo de influencia (guk aldatu dezakeguna) eta círculo de preocupación (gure esku ez dagoena). El principio 90-10 (bizi dugunaren %10 ez dago gure esku, ez dugu guk kontrolatzen, baina, %90 gertatutakoaren ondorioz hori bideratzeko moduarekin zer ikusia du, beraz, ezin duguna kontrolatu baina ondo kokatuz gero gure buruan ez ditu hain ondorio kaltegarriak izango). Beraz, jarrera proaktibo baten bitartez bizitzak ekartzen dizkigunak ondo bideratu ditzakegu, horrela kezka zirkulua txikituko dugu, gure esku dauden gertaeren kontzientzia hartuz eta horiek gure helburuen arabera bideratuz.

2.Helburuak zehaztu, planifikazioak emaitzak baitakartza.

3.Lehenengo, lehenengoa. Lehentasunak markatu behar ditugu. Denbora kudeatu

Crumb haurtzaro eta gaztaro atipikoak izan zituen bere obran zerikusi handia duena. Txikitatik marraztu izan du eta anaiekin batera haien auzoan komiki kaseroa banatzen zituzten “Foo, Crumb Brothers Almanac” izenekoa.

1967.urtean San Francisko hirira jo zuen bertan bere lehen fanzine editatu zuen Zap Comix, gaur lehen komiki underground hartzen dena. Bertan, Crumb sexuari eta momenturarte tabu ziren gaiei buruz inolako tapujorik gabe hitz egiten zuen. Kritika politiko bortitza eginez.

Crumb garai hartan bizi zen mugimendu kontrakulturalaren ikonoa bilakatu zen. Pertsonai ugari sortu zituen, garaiko eta gaurko ikono bilakatu direnak. Haien artean: Mr. Natural, Fritz katua, Flakey Foont, Shuman the Human, edo Angelfood McSpade.

Crumben obraren gaineko iritziak anitzak dira. Alde batetik, Crumben obra XX.mendeko artista garrantzitsua bilakatzen da, XX.mendeko idazle satiroekin konparatuz. Bestalde, badira pentsatzen dutenak Crumben obra ofensiboa dela, batez ere, Crumben obra krudela eta “politicamente incorrectoa” izan ahal delako eta askorentzat gai batzuk ofensiboak dira. Baina Crumb komikiaren historian oso garrantzitsua izan da. Batez ere, Crumb arte tabu ziren gai ugariri atea ireki ziolako.

Bestalde, eta interesgarri dena, erostasuna alde batera utziz, Mozilla Firefox segurtasun handiko nabigatzailea da, internet dituen arriskuetatik babesten ditu ordenagailuak. Eta segurtasun horrek ere erosotasun eta trankilitatea ematen du, azken finean.

360 Graduko argazkiak egiten ikasten

Pasadan egunean interneten trasteatzen 360 graduko argazkiak egiteko modu interesgarri bat topatu nuen. Teknika erraza da, eta argazki interesgarriak egiteko aukera ematen du. Photoshop programa erabiliz lortu daiteke, lau pauso simpletan.

Hasteko argazkia aukeratu behar da. Argazkia zabaleran altrueran baino bi aldiz handiagoa izan behar da gutxi gorabehera. Argazkia aukeratu eta gero photoshopean sartu behar da. Bigarren pausoa, altura eta zabalera berdinak izatea lortu behar da baina propotzioak kontuan hartu gabe.

Hirugarren pausoa pausoa, argazkia 180 graduko bira eman behar zaio. Azkenik, filtroa aplikatzen dugu bertan “distorsionar” botoia sakatu, eta horren barruan “cordenadas polares” botoia sakatu. Argazkia 360 graduko argazkian bihurtzen da.

Patxi Iraetak udaltzaingoa da, baina mundu zibernetikoan Patxi Traperoan bihurtzen da, euskal blogesferaren aintzindarietako batean bilakatuz. Dozena erdi blog kudeatzen ditu. Blogak edonoren afizio bilakatu daiteke. Blogak lana exijitzen du, irakurleak baditu, irakurlerik gabeko blog bat izatea ez baitu sentidurik Traperoren esanetara. Blog bat sarrera berririk ez baititu irakurleak alde batera utziko du eta. Irakurleak ere asetu behar dira, irakurleen exijentziak asetu beharko dira, haien indeferentzia ez sortzeko. Dena den, Patxiren iritziz indiferentzia da gizakiok sortzen duten sentimendurik ankerrena.
Blog munduak bizitza zibernetiko bat sortzeko aukera emanten du askatasun osoz. Bere ezaugarririk esanguratsuena baita. Mundu zibernetikoan edornor izateko aukera ematen dago, bizitza edo pertsonaia bat diseinatzeko aukera ematen baitu. Ez dio hierarkizazio prozesuari aukera ematen blogan eskegita dagoena baino ez da. Edonor bere iritzi, gai interesanteak edo nahi duena esan dezake besteen askatasuna eta eskubideak errespetatuz, nozki. Blogean eskegita dagoena edonor ikusi ahal du, edonondik edozein momentuan.
Mundu zibernetikoan bizitza paralelo bat sortzen da, non norberak nahi duena izan daiteke, mundu zibernetiko horrek ematen dituen aukera anitzak aprobetzatuz. Bizitza paraleloa gero eta gehiago bizitza errealaren isla bilakatuz doa, baina nortasuna eta irrealitatean jauzi gabe. Gomendagarria da bide honetan jarraitzea.

XXIko erronka informazioaren maxifikazioa eta informazio ulholde hau nola kudeatu dugu. Gaur egun, teknologi berriei esker edonor eskura dezake nahi duen informazioa. Baina, gizakiok ezin dugu hainbeste informazio barneratu, ondorioz, informazioaren sena galtzen da gainezka egiten duen heinean.

Innerarityren arabera, ezagutzaren gizartean kokatzen gara. Aberastu baino ezjakintazunean itotzen gara ezin baitugu hainbeste informazioa barneratu, eta barneratzen dugun informazioa azalekoa baino ez da. Garrantzitusua da informazio horren kudeaketa zehatza egitea bertan itotzea sahiestu nahi badugu.

Gaur, ikasi beharrekoak gainetik ikasi eta barneratzen ditugu. Hala denok dakigu ordenagailuarekin trasteatzen baina ez dakigu nola funtzionatzen duen, magia izango balitz bezala. Hau da, lehen jakitekoak ondo jakiten ziren, beharrezkoa zen informazioa gizakiok barneratu eta erabiltzen zuen beharrezkoa zen momentuan. Orian ez dakigu ezer, eta dakigun guztia solik azalerakoa da.

Informazio asko darabil mundutik segundo batean ditugun galdera eta kezkei erantzuna bilatu dezakegu, baina hala ere ez dugu informazio hori behar den bezala erabiltzen. Erabiltze sumisoak gara eta fideismoan oinarritzen gara, jakin gabe informazioaren berazitatea.

Emitiendo en estereo

Blog honetan sartzeko baimena izan behar da. Hau da, blogaren web masterra dena onartu izan beharko zaitu eta horrela zu ere blog materrarekin batera blog horren usuario bihurtuz. Emitiendo en estereo, bloga, lagun bat eta biok sortu genuen, kontaktuan egoteko. Bertan, iritziak kontrajarri, kezkatzen zaizkigun gaiak komentatu edota asteburuan egindakoak kontatzen ditugu. Bakoitzak, nahi duena idazteko aukera du, inongo mugarik gabe, dena den, soilik, baimena duenak sartu daiteke.

Accidental fragments

Emily izeneko neskato baten argazkiak dira. Blog hau akzidentalki aurkitutako bloga da. Bertan, Emilyk ateratako argazkiak agertzen dira. Argazkiak oso interesgarriak iruditzen zaizkit. Argazkiak eguneroko bizitzaren gauzak islatzen dituzten argazkiak dira.

http://accidentalfragments.blogspot.com/

Zwolle

Eramus egondako bi lagunek egindako bloga da. Euskal Herrian geratu ginenak, gure lagunen abernturak jarraitzeko eta haiekin kontaktuan egoteko erabli genuen. Argazki eta komentarien bidez han gertatutakoen berri genuen. Interesgarria izan zen, batez ere, lagunekin kontaktuan izateko, naiz eta gure artean ehundaka kilometro egon.

The bizcocho

Musikari buruzko bloga da. Musikari buruzko berriak, talde ezberdinen albunei buruz egindako gogoeta, jendearen iritziak jasotzen duen bloga da. Bertan jendea bere gustoei buruz hitz egiten du, komentarien bitartez. Horrela musikaren munduko berriak edota lan berriei buruz informazio jasotzeko era aproposa da.

Eta azkenengoz, Joseba Kamiok burutzen duen blogan publizitateari buruzko informazio handia lortzeko aukera ematen du. Bertan, apunteak eta interesgarriak diren albizteak jasotzen ditu. Askotan lanak egiteko edota ikasteko erabili izan dudan bloga da. Blog honetan hiru hizkuntzetan idatzita dago: ingelesa, gaztelania eta euskaraz, noski.

Bestalde, lagunekin oporretan disfrutatzeko denbora ere izan nuen. Bi egun egin genituen bilbon, lagun batzuen etxean. Bilboko gauan murgildurik pasa genituen egunak. Eta gero, nahi ez nahi bai, lanera bueltatu behar izan nuen. Baina, dirua behar denean lan egin behar da.