Hiru
osagai: ezagutzak, trebetasunak eta jarrerak. Hirurak batzen direnean
bihurtzen dira jokabideak ohitura. Hobekuntza pertsonalerako 7
ohitura.
1.-Proaktibitatea:
gu izan behar gara gure erabakien jabe, eta ez beste edozein. Akzioen
kontziente izan behar dugu, gure etorkizuna gidatu eta horrena urrean
erantzun, helburu berriak markatuz eta bidea eraikiz.
2.-Lortu
nahi den emaitza buruan izatea. Helburuak erreferentzia izan behar
dira, guk zehaztutako bidea ahalik eta eraginkorren jarraitzeko.
3.-Garrantzitsuena
hasieran kokatu. Garrantzitsuena dena premiazkoa dena baino lehenago
kokatu, premiazkoa beste batzuentzat izaten ohi delako.
(gomendagarria taula bat osatze, premiazkoa edo ez premiazkoa eta
garrantzitsua eta ez garrantzitsua)
4.-Pensar
en gana-ganar: batak
irabaz dezan ez du zertan besteak galdu behar. Denok irabaz dezakegu
aldi berean, hori da lortu behar den bidea.
5.-Ulertua
izatea bilatu baino lehen gainontzekoa ulertu. Entzutearen
garrantzia, besteak ulertzeak eta pentsatzen dute ezagutzeak
aberasten gaitu.
6.-Sinergiaren
erabilpen hedakorra. Sinergia lidergoaren oinarria. Konfiantza,
sormena, berriztapena eta eraginkortasuna bultzatu. Batuketa beti da
zatiak baino gehiago.
7.-Aizkora
zorroztu: etengabeko garapena eskatzen duten prozesuetan parte hartu.
Berriztapenaren garrantzia.
Heldutasun
prozesuan oro gaude sartuta, maila batean edo bestean. Denok dugu
heldutasun maila bat heldutasun prozesu baten igerian gauden heinean.
Puntu honek gehiago lagunduko gaitu gure heldutasuna noraino garatu
dugun zehaztean. Bestalde, inteligentzia emozionalaren ideia garatuz
gero gure barruko indarrak erabiltzen ikasiko dugu, benetan emateko
daukagun guztia ematea lortuko genuke. Azkenik, nik gizabanakoa eta
gatazka puntuarekin nolabait lotuko nuke, oinarrian biek jorratzen
baitute barne indarren erabilpenaren gaia nola edo hala.
Inteligentzia
emozionala eta heldutasun prozesua
Inteligencia
emocional: el uso inteligente de las emociones
Inteligentzia:
munduaren eskakizunei erantzuteko gaitasuna. Eskakizun horiek
aldatzen doaz, beraz, inteligentziaren definizioa ere aldatu behar
da.
inteligentzia emozionala (ser
consciente, entender, reconocer, identificar…las emociones segun la
persona, el momento…y expresarlas del modo adecuado).Giza
burmuina bi aspektutan banatuta: alde arrazionala eta irrazionala.
Gehienetan bietako bat gailendu, baina biak batzen ikasi daiteke.
Inteligentzia emozionalaren osagaiak:
Norbera
-Autokontzientzia:
gure burua aztertzeko gaitasuna, gure mundu emozionalaren jakitun
izatea. Gorputzaren aktibazio fisikoei so egitearen garrantzia,
gorputza (izerditu…) eta hizkuntza; gure ohiko jokabidea
alteratzen duten estimuluei erantzuna. Alarma funtzioa dute.
-Autokontrola:
lehenengo, emozioei izena jarri, ondoren, emozioak kontrolatu
neutralki. Emozioak onartu behar ditugu, gainezka egin gaitzaten.
Emozioek aberasten gaituzte.
-Automotibazioa:
entsusiasmoaren garrantzia. Optimismoarekin harremana. Ser
aplikado, tenaz, saber permanecer en una tarea, no desaniamrse cuando
algo sale bien.
Besteekin
-Enpatia:
beste pertsonek sentitzen dute ulertzea, lortzen badugu, besteak
motibatzeko gai izango gara, zuzendaritzan oinarritu.
-Trebetasun
sozialak: pertsonengana
zuzentzea, jendearekin egoteaz poztu, sinpatia, harreman pertsonal
onak izatea.
Ondorioz,
emozioek eragina dute gure bizitza pertsonal eta profesionalean.
Inteligentzia emozionala garatu daiteke, landu daiteke. Lankideak
pozik eta motibatuta egonda eraginkortasuna eta arrakasta dator.
1.Proaktiboa
izatea eta ez erreaktiboa. Prebentzioa, norbanakoa bere buruaren
jabe. Círculo
de influencia
(guk aldatu dezakeguna)eta
círculo
de preocupación (gure
esku ez dagoena).
El principio 90-10 (bizi
dugunaren %10 ez dago gure esku, ez dugu guk kontrolatzen, baina, %90
gertatutakoaren ondorioz hori bideratzeko moduarekin zer ikusia du,
beraz, ezin duguna kontrolatu baina ondo kokatuz gero gure buruan ez
ditu hain ondorio kaltegarriak izango). Beraz, jarrera proaktibo
baten bitartez bizitzak ekartzen dizkigunak ondo bideratu ditzakegu,
horrela kezka zirkulua txikituko dugu, gure esku dauden gertaeren
kontzientzia hartuz eta horiek gure helburuen arabera bideratuz.
Robert Crumb nire eskuetan jauzi zen
udako egun aspergarri batean, etxean pilaturik zeuden aldizkari
batean topatu nuen ez ohizko pertsonaia zena. Underground komikiaren
aita.
Crumb haurtzaro eta gaztaro atipikoak
izan zituen bere obran zerikusi handia duena. Txikitatik marraztu
izan du eta anaiekin batera haien auzoan komiki kaseroa banatzen
zituzten “Foo, Crumb Brothers Almanac” izenekoa.
1967.urtean
San Francisko hirira jo zuen bertan bere lehen fanzine editatu zuen
Zap
Comix, gaur
lehen komiki underground hartzen dena. Bertan, Crumb sexuari eta
momenturarte tabu ziren gaiei buruz inolako tapujorik gabe hitz
egiten zuen. Kritika politiko bortitza eginez.
Crumb
garai hartan bizi zen mugimendu kontrakulturalaren ikonoa bilakatu
zen. Pertsonai ugari sortu zituen, garaiko eta gaurko ikono bilakatu
direnak. Haien artean: Mr. Natural, Fritz katua, Flakey Foont, Shuman
the Human, edo Angelfood McSpade.
Crumben
obraren gaineko iritziak anitzak dira. Alde batetik, Crumben obra
XX.mendeko artista garrantzitsua bilakatzen da, XX.mendeko idazle
satiroekin konparatuz. Bestalde, badira pentsatzen dutenak Crumben
obra ofensiboa dela, batez ere, Crumben obra krudela eta
“politicamente incorrectoa” izan ahal delako eta askorentzat gai
batzuk ofensiboak dira. Baina Crumb komikiaren historian oso
garrantzitsua izan da. Batez ere, Crumb arte tabu ziren gai ugariri
atea ireki ziolako.
Mozilla Firefox nabigatzaile erosoa eta
oso konpletoa da. Aukera ugari ematen duena eta doainik lortu ahal
dena botoi bat sakatuz. Aurten udan lan asko egin eta gero, azkenik
ordenagailua erostea lortu nuen, eta nire eskuetan izan nuen
momentutik banekien Mozilla Firefox izango zela nire nabigatzailea,
Internet Explorer baino askoz erasoago delako, nire iritziz. Aukera
ugari ematen ditu, interneten nabigatzeko. “Pestaña”
sistema horrialde bakarrean hainbat horrialde irekitzeko aukera
ematen du, eta honek interneten nabigatzeko erosotasuna ematen du.
Nabigatzaile erosoa da, dituen aukerak dena eskura izateko balio du.
Erabilgarri diren horrialdeak beti menuan izateko aukera duzu eta
botoia sakatu eta zuzenean horrialdea irekizten da.
Bestalde, eta interesgarri dena,
erostasuna alde batera utziz, Mozilla Firefox segurtasun handiko
nabigatzailea da, internet dituen arriskuetatik babesten ditu
ordenagailuak. Eta segurtasun horrek ere erosotasun eta trankilitatea
ematen du, azken finean.
Pasadan egunean interneten trasteatzen
360 graduko argazkiak egiteko modu interesgarri bat topatu nuen.
Teknika erraza da, eta argazki interesgarriak egiteko aukera ematen
du. Photoshop programa erabiliz lortu daiteke, lau pauso simpletan.
Hasteko argazkia aukeratu behar da.
Argazkia zabaleran altrueran baino bi aldiz handiagoa izan behar da
gutxi gorabehera. Argazkia aukeratu eta gero photoshopean sartu behar
da. Bigarren pausoa, altura eta zabalera berdinak izatea lortu behar
da baina propotzioak kontuan hartu gabe.
Hirugarren pausoa pausoa, argazkia 180
graduko bira eman behar zaio. Azkenik, filtroa aplikatzen dugu
bertan “distorsionar” botoia sakatu, eta horren barruan
“cordenadas polares” botoia sakatu. Argazkia 360 graduko
argazkian bihurtzen da.
Patxi Iraetak udaltzaingoa da, baina
mundu zibernetikoan Patxi Traperoan bihurtzen da, euskal
blogesferaren aintzindarietako batean bilakatuz. Dozena erdi blog
kudeatzen ditu. Blogak edonoren afizio bilakatu daiteke. Blogak lana
exijitzen du, irakurleak baditu, irakurlerik gabeko blog bat izatea
ez baitu sentidurik Traperoren esanetara. Blog bat sarrera berririk
ez baititu irakurleak alde batera utziko du eta. Irakurleak ere asetu
behar dira, irakurleen exijentziak asetu beharko dira, haien
indeferentzia ez sortzeko. Dena den, Patxiren iritziz indiferentzia
da gizakiok sortzen duten sentimendurik ankerrena. Blog munduak bizitza zibernetiko bat
sortzeko aukera emanten du askatasun osoz. Bere ezaugarririk
esanguratsuena baita. Mundu zibernetikoan edornor izateko aukera
ematen dago, bizitza edo pertsonaia bat diseinatzeko aukera ematen
baitu. Ez dio hierarkizazio prozesuari aukera ematen blogan eskegita
dagoena baino ez da. Edonor bere iritzi, gai interesanteak edo nahi
duena esan dezake besteen askatasuna eta eskubideak errespetatuz,
nozki. Blogean eskegita dagoena edonor ikusi ahal du, edonondik
edozein momentuan. Mundu zibernetikoan bizitza paralelo
bat sortzen da, non norberak nahi duena izan daiteke, mundu
zibernetiko horrek ematen dituen aukera anitzak aprobetzatuz. Bizitza
paraleloa gero eta gehiago bizitza errealaren isla bilakatuz doa,
baina nortasuna eta irrealitatean jauzi gabe. Gomendagarria da bide
honetan jarraitzea.
XXIko erronka informazioaren
maxifikazioa eta informazio ulholde hau nola kudeatu dugu. Gaur egun,
teknologi berriei esker edonor eskura dezake nahi duen informazioa.
Baina, gizakiok ezin dugu hainbeste informazio barneratu, ondorioz,
informazioaren sena galtzen da gainezka egiten duen heinean.
Innerarityren arabera, ezagutzaren
gizartean kokatzen gara. Aberastu baino ezjakintazunean itotzen gara
ezin baitugu hainbeste informazioa barneratu, eta barneratzen dugun
informazioa azalekoa baino ez da. Garrantzitusua da informazio horren
kudeaketa zehatza egitea bertan itotzea sahiestu nahi badugu.
Gaur, ikasi beharrekoak gainetik ikasi
eta barneratzen ditugu. Hala denok dakigu ordenagailuarekin
trasteatzen baina ez dakigu nola funtzionatzen duen, magia izango
balitz bezala. Hau da, lehen jakitekoak ondo jakiten ziren,
beharrezkoa zen informazioa gizakiok barneratu eta erabiltzen zuen
beharrezkoa zen momentuan. Orian ez dakigu ezer, eta dakigun guztia
solik azalerakoa da.
Informazio asko darabil mundutik
segundo batean ditugun galdera eta kezkei erantzuna bilatu dezakegu,
baina hala ere ez dugu informazio hori behar den bezala erabiltzen.
Erabiltze sumisoak gara eta fideismoan oinarritzen gara, jakin gabe
informazioaren berazitatea.
Aukeratutako bost blogak haien artean
zerikusi asko ez baute ere blogen funtzioak ondo errepresentatzen
dute. Hala nola, blogek funtzio ugari bete dezakete. Informazio
pilatu, iritziak kontrajartzeko, gai ezerdinei buruz aritzeko aukera
ematen dute. Edota gure sentimenduak eta barne egoerak aldarrikatzeko
eta gure lanen esposaketa egiteko aukera bikaina izan ahal dira.
Emitiendo en estereo
Blog honetan sartzeko baimena izan behar da. Hau da, blogaren web
masterra dena onartu izan beharko zaitu eta horrela zu ere blog
materrarekin batera blog horren usuario bihurtuz. Emitiendo en
estereo, bloga, lagun bat eta biok sortu genuen, kontaktuan egoteko.
Bertan, iritziak kontrajarri, kezkatzen zaizkigun gaiak komentatu
edota asteburuan egindakoak kontatzen ditugu. Bakoitzak, nahi duena
idazteko aukera du, inongo mugarik gabe, dena den, soilik, baimena
duenak sartu daiteke.
Accidental fragments
Emily izeneko
neskato baten argazkiak dira. Blog hau akzidentalki aurkitutako bloga
da. Bertan, Emilyk ateratako argazkiak agertzen dira. Argazkiak oso
interesgarriak iruditzen zaizkit. Argazkiak eguneroko bizitzaren
gauzak islatzen dituzten argazkiak dira.
Eramus egondako bi lagunek
egindako bloga da. Euskal Herrian geratu ginenak, gure lagunen
abernturak jarraitzeko eta haiekin kontaktuan egoteko erabli genuen.
Argazki eta komentarien bidez han gertatutakoen berri genuen.
Interesgarria izan zen, batez ere, lagunekin kontaktuan izateko, naiz
eta gure artean ehundaka kilometro egon.
http://leliestraat298.blogspot.com/
The bizcocho
Musikari buruzko bloga da. Musikari
buruzko berriak, talde ezberdinen albunei buruz egindako gogoeta,
jendearen iritziak jasotzen duen bloga da. Bertan jendea bere
gustoei buruz hitz egiten du, komentarien bitartez. Horrela musikaren
munduko berriak edota lan berriei buruz informazio jasotzeko era
aproposa da.
Eta azkenengoz, Joseba Kamiok burutzen
duen blogan publizitateari buruzko informazio handia lortzeko aukera
ematen du. Bertan, apunteak eta interesgarriak diren albizteak
jasotzen ditu. Askotan lanak egiteko edota ikasteko erabili izan
dudan bloga da. Blog honetan hiru hizkuntzetan idatzita dago:
ingelesa, gaztelania eta euskaraz, noski.
Euria. Horrela definituko nuke aurtengo
aste santuko oporrak. Aurten berehala heldu egin dira martxoan, eta
planik gabe arrapatu didate, gainera klimak ez du asko lagundo. Hala
ere, ondo pasatu dugu etxetik etxez. Beno lehen astean, gurazoei sin
egin bezala beraiekin pasatu nituen lehenengo egunak. Dena den, azken
boladan ez dut etxetik asko pasatzen, hori dela eta ondo iruditu zait
gurazo eta senide tartean jai hauek pasatzea. Gainera nire familiak
oso gertuki bizi egiten ditu jai hauek, eta aitonaren 78.
urtebetezearekin kontziditu du. Beraz, denok amamaren etxera jo
genuen urtebetezea ospatzera.
Bestalde, lagunekin oporretan
disfrutatzeko denbora ere izan nuen. Bi egun egin genituen bilbon,
lagun batzuen etxean. Bilboko gauan murgildurik pasa genituen egunak.
Eta gero, nahi ez nahi bai, lanera bueltatu behar izan nuen. Baina,
dirua behar denean lan egin behar da.
